لن تتخيل عصير مفيد جدا للجسم وخافض للوزن المثالى

عصير مفيد جدا من الطبيعيه اشرب كوب عصير واستمتع بوزن مثالى 

عصير الليمون بالقرفه
والليمون له فوائد كثيره للجسم يساعد الليمون على تخفيف مشاكل الهضم , وذلك عند شربه ساخنا , حيث يمكن أن يعمل على تخفيف أعراض مثل , الغثيان وعسر الهضم والانتفاخ

والقرفه مفيده جدا فى علاج كثير من الامراض

ساعد القرفة على خسارة الوزن نتيجة لعدة أسباب:

 القرفة تساعد على خفض مستوى السكر في الدم

عند ارتفاع مستويات السكر في الدم عقب تناول الوجبات، يكون الجسم حينها أكثر عرضة لزيادة الوزن أو تكون هناك صعوبة في خسارة الوزن الزائد. والحفاظ على ثبات مستويات السكر هو عنصر أساسي لخسارة الوزن.

وهذا العصير المكون من الليمون والقرفه وسريع فى خسارة الوزن

المقادير:  (لأربع أشخاص)

-4 حبات ليمون. 

-ملعقة كبيرة من القرفة.

-ملعقتين عسل طبيعي. 

-3 أكواب ماء.

 

طريقة التحضير: 

-اغلي الماء وضعي عليه كافة المقاير، من عصير الليمون، والقرفة والعسل. 

-دعيه يغلي لمدة ربع ساعة، كي تندمج المكونات معاً.

-بعدها يمكنك شربه، سواء ساخناً أو بارداً بوضع قطع ثلج بالكوب، وذلك حسب الرغبة.

 

ستندهش خضروات لعلاج الدهنيه تعالو نتعرف

خضروات مفيده جدا فى علاج مسام البشره الدهنيه باسرع وقت ممكن وداعا لمستحضرات التجميل اللى تحيرت معاها هناك فوائد سريعه وممكنه لعلاج البشره 

1.الخيار

عصير الخيار يعمل كقابض رائع لمسام البشرة الدهنية، كما أن للخيار مفعول واضح في تبييض البشرة والتخلص

   من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين، فضلاً عن مركباته الخاصة للتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه في فترات الصيف.   2. البقدونس

يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بحب الشباب لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة من جهة ومن المواد المترسبة بها من جهة أخرى.

  3.الطماطم

تعتبر الطماطم من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق مسام الوجه، فمن خصائص الطماطم أنها تناسب البشرة

  شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف، فقط قطعي الطماطم إلى شرائح رفيعة ومرريها على بشرتك الدهنية.   4. الليمون

يستخدم عصير الليمون كمادة قابضة للمسام، وبذلك فهو يفيد البشرة التي تتعرض لترسب الدهون الزائدة،

  فطبقة رقيقة من عصير الليمون في دهن الوجه ثم شطفه بالماء الفاتر بعد أن يجف تستطيع أن تجعل بشرتك متألقة ونظيفة خالية من الدهون والزيوت تماماً.